16 अप्रैल 2024, भोपाल:ड्रैगन फ्रूट के सेवन के फायदे; जानिए यह किन बीमारियों में उपयोगी है – ड्रैगन फ्रूट में कई तरह से पोषक तत्व पाए जाते हैं, जिस वजह से यह फल अधिक लाभदायक होता है। यह बीमारियों को ख़त्म तो नहीं करता है, किन्तु बीमारी के लक्षणों को बढऩे से रोकता है, और शरीर को आंतरिक विकारों से लडऩे में सहायता प्रदान करता है।
डायबिटीज में लाभकारी: इस रोग को सबसे खतरनाक रोगों में गिना जाता है। ड्रैगन फ्रूट के फल में नेचुरल एंटीऑक्सीडेंट के अलावा फेनोलिक एसिड, फाइबर, फ्लेवोनोइड और एस्कॉर्बिक एसिड की पर्याप्त मात्रा पायी जाती है। जो शरीर में ब्लड शुगर को बढऩे से रोकता है। जिन लोगों को डायबिटीज की समस्या नहीं है। वह इस फल का सेवन कर डायबिटीज़ के शिकार होने से बच सकते हैं।
