शाकाहार से रहें दुरुस्त

संतुलित शाकाहारी भोजन शरीर को सभी पोषक तत्व प्रदान करता है। यही नहीं,वह हृदय रोग, कैंसर, उच्च रक्तचाप, मधुमेह, जोड़ों

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पुदीने से दुरुस्त कीजिए पेट

विधि – पुदीने की पिसी हुई कुछ पत्तियों को पानी में मिलाकर पीजिए। इसे आप सलाद, मॉकटेल या जूस में

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